О нашей школе танцевального искусства:

Танцевальное творчество у народов всех стран занимает важное место в традиционном искусстве и воспитании нации. Классический танец, фольклорный, русско-народный, историко-бытовой, балет являются истоками искусства танца. Мы хотим сохранить наши танцевальные традиции, чтобы вместе с ними помнить и знать историю нашей страны и видеть ее будущее. После изучения основ хореографии можно выбрать для себя любое танцевальное направление и развиваться в нём! Чтобы обучение проходило интересно и весело, мы планируем организовать выступления, концерты, открытые уроки, творческие вечера, где все – и ученики, и преподаватели, - могли бы делиться своими успехами, наработками, открытиями. Живое общение поможет развиваться в искусстве танца и каждому в отдельности, и нашему дружному творческому коллективу в целом. Наши профессиональные преподаватели, талантливые и любящие свое дело, рады видеть на занятиях Вас и Ваших детей, бабушек и дедушек, а также всех друзей, желающих постичь Искусство Танца!
Подробнее

Какова польза от регулярных занятий танцами?

Понятие танец можно охарактеризовать как выразительные движения, скомпонованные в определенном порядке и с заданной скоростью. Хотя под названием «танец» обычно понимается вид искусства, люди танцуют также и для эмоциональной и физической разрядки, выражения своих чувств и тому подобное. Благодаря такому разнообразному влиянию на человека, танец давно используют и в оздоровительных целях. О том как танцы влияют на здоровье и пойдет речь в этой статье.

Прежде чем принять какое-то решение, важно взвесить все факты, пообщаться с профессионалами и на основе полученных знаний поступить тем или иным образом. Что касается занятий танцами, то по этому вопросу есть множество советов и руководств. Все они сводятся к тому, что танцы влияют на здоровье человека, подобно тому, как влияет спорт. 

Польза от регулярных занятий танцами Танцы в Мытищах

Мнение ученых в этом вопросе можно осветить несколькими основными тезисами:

Тонизирующее действие.
Постоянные занятия танцами позволит всегда держать ваше тело и ум в тонусе. Кроме того, занятия танцами позволяют всегда сохранять бодрость и энергичность, лучше контролировать свое тело. Для такого эффекта достаточно всего двух занятий в неделю, длительностью час—полтора.

Улучшение работы мозга.
Во время танца, работа всей нервной системы значительно активизируется. Польза от занятий танцами распространяется и на головной мозг, поскольку заставляет активно работать оба полушария одновременно. Одно из полушарий ответственно за логическое мышление, другое же отвечает за творческие процессы. Именно объединение этих двух основ — четкой, логичной геометрии и полета фантазии — позволяет добиться положительных результатов и получать удовольствие от процесса.

Психологическая составляющая.
Кроме физической пользы от танцев, выделяется и положительное психологическое воздействие. Танец раскрепощает, позволяет избавиться от многих комплексов, и, следовательно, благотворно сказывается на развитии личности. Такая деятельность поможет уменьшить негативное влияние стрессов и развить уверенность в себе и своих силах. 

Любой вид танцев позволяет достичь подобных результатов. Кроме всего вышеперечисленного, регулярные занятия танцами помогут сформировать правильную осанку и походку, усилить иммунитет и окажут общеукрепляющее воздействие. В этом деле сложнее всего начать. Если вам было бы удобно посещать занятия по танцам в Мытищах, то, обратившись к нам, вы получите всю необходимую помощь. Наши внимательные, опытные мастера помогут приобрести мотивацию, необходимую для достижения ваших целей в этой области. Для таких занятий нет ограничений по возрасту — дети и взрослые могут получать удовольствие и пользу от занятий танцами. Что касается состояния здоровья, то здесь существуют некоторые ограничения. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы или проблем с суставами лучше получит консультацию квалифицированного специалиста-медика. Он поможет вам выбрать наиболее подходящее направление в танцевальном искусстве.